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"Britt"
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13 may. 24
Diario de "Britt", 13 may. 24
Perfil de "Britt"
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
116,5 kg
Disminuído hasta ahora:
14,5 kg
.
Aún para ir:
22,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 mayo 2024:
3219 kcal
Grasa: 131,30g | Prot: 67,70g | Carbh: 444,62g.
Almuerzo:
Südzucker Rohrzucker Sticks, Stadtbäckerei Junge Pasta Basilikum, Hansebäcker Junge Laugenkorn, Latte Macchiato.
Cena:
Sun Lolly Wassereis, Erdbeertorte, Milsani Deutsche Markenbutter, Tomaten, REWE American Sandwich, Eiskugel.
más...
3633 kcal
Ejercicio:
Trabajo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Das wird mein NEUSTART mit dieser App. das wäre ja gelacht, wenn ich es nicht schaffe mit IF und Kalorienerzählen meinen Defizite ausfindig zu machen und anzugehen.
10 jun. 24 por el miembro:
"Britt"
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