Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2024
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 36,16g | Prot: 112,47g | Carbh: 241,77g.
Desayuno: Sambal Goreng, Tahu, Tempe, Tumis Pakcoy, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang, Nasi Putih. Almuerzo: Sambal Goreng, Paha Ayam, Cap Cay Kuah, Tempe, Tahu, Ikan Patin Bakar, Nasi Putih. Cena: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Tempe, Tahu, Daging Bebek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Edamame, Salak, Salak, NutriSari Squeezed Orange Less Sugar, Buah Anggur, Melon, Mangga. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnaf setyawan
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