|
Обед 12:50 310 к Салат (айсберг + огурец + лимонный сок) Морской окунь жар Пюре на молоке 2,5% И я таки вам скажу, это очень вкусно!
|
1110 kcal
|
Grasa: 52,52g | Prot: 107,50g | Carbh: 52,87g.
Desayuno: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Салат Айсберг. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Пюре, Перекресток Окунь Морской Красный. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ежики в духовке, Зеленые щи, Простоквашино Сметана 15%. más...
|
|
 Comentarios
Идите цели, алкоголь враг всех начинаний.. но налить 50 грамм и разбавить водой до 200 и сидите вместе с супругом)) вроде да а вроде и нет..
И ещё из личного - готовьте сначала миску салатов овощей для Себя, а потом для всех, потому что когда наоборот, то они уже едят и требуют, чтоб ужинали обедали вместе с ними и на свою еду у Вас времени уже нет, а так оооппппааа) и вы со своей едой))
17 may. 24 por el miembro: 689364
|
Спасибо большое за слова поддержки и мудрый совет! 👍❤️
К сожалению не нашла как вас зовут ☺️😊
17 may. 24 por el miembro: Jenya_Jenechka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jenya_Jenechka
|