Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2024
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 65,11g | Prot: 63,14g | Carbh: 112,08g.
Desayuno: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Almuerzo: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Морковь, Растительное Масло, Мистраль Гречка. Cena: Растительное Масло, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Хлебзавод 2 Хлеб с Отрубями, Омлет или Яичница с Колбасой. más...
|
|
1505 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 300k6mi
|