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Desayuno: Gachitas. 40gr de avena 200ml de leche cacao Frutos secos chocolate fresas
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1385 kcal
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Grasa: 47,53g | Prot: 85,87g | Carbh: 143,74g.
Desayuno: Frutos Mezclados Secos Tostados, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Fruta Variada, Pechuga de Pollo, Diquesí Ensalada con Pollo Rebozado. Cena: Milsani High Protein Skyr , Bimbo Pan de Molde, Huevo, Pechuga de Pavo, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Alteza Lechuga Romana, Natura Aceite, Tranchettes Queso Lonchas. más...
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 Comentarios
Me han dicho que tengo mejor cara, y la cara es el espejo del alma.... y si, hoy estoy un poco mejor, no mucho pero mejor.
Luego saldré a comer pero no me voy a salir de lo que debo..... una ensalada tailandesa, pollo con cacahueta y arroz jazmin y yogur con frutas.... vamos a un sitio donde se puede elejir mucho, si quieres guarreo guarreo y si quieres limpio como yo pues eso....
17 may. 24 por el miembro: sdelestal
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