Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 68,49g | Prot: 92,70g | Carbh: 251,56g.
Desayuno: Алексеевское Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Льняное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд. Almuerzo: Редис, Ярмарка Нут Вареный. Cena: Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Арахис в Какао. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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