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Gpp ya pelan2 yg penting harus ttp Konsisten, ditingkatin lgi realfoodnya, olahraganya, biar Happy Lahir batinnya..Semangatt Sehat terus teruss dan selamanyaaa🤲😊
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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594 kcal
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Grasa: 10,11g | Prot: 31,61g | Carbh: 103,55g.
Desayuno: Kurma Medjool, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Tahu Isi, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sayur Tahu Toge. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Froot Loops. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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