Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 89,41g | Prot: 152,16g | Carbh: 84,72g.
Desayuno: Salatgurke, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse, Tirolmich Magertopfen, Mestemacher High Protein Eiweißbrot mit Karotten, Cocktailtomaten, Marmelade. Almuerzo: Wassermelone, SPAR Enjoy Tomaten-Mozzarella Salat, Billa Gemüsepfanne Mediterran. Antes de la Cena: die Käsemacher Peppersweet Gefüllt mit Frischkäse, Essiggurken, MILSANI Maasdamer, Clever Extrawurst. Cena: SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse, Essiggurken, Milfina Cottage Cheese, Mammut Whey Protein Chocolate, Weight Watchers Maasdamer, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Stastnik Leicht Schinken . Pasa Bocas / Otros: SPAR Premium Dunkle Bio-Schokolade 70%, Seeberger Nusskernmischung, All Stars Real pro Low Carb Riegel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jimmy_U68
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