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Cena de anoche: sandwich con vegetales de casa, huevo, atun y pavo Desayuno: leche con cacao + frutos secos + sandwich integral de pavo Media mañana: cafe descafeinado con leche desnatada. Hoy estoy un poco mejor gracias a la medicina y de dormir un poco.
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1395 kcal
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Grasa: 56,15g | Prot: 86,88g | Carbh: 134,13g.
Desayuno: Frutos Mezclados Secos Tostados, Bimbo Pan Thins, Café, Hacendado Leche Desnatada, Eroski Queso para Untar Light, Jamón Serrano. Almuerzo: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Pechuga de Pavo, SOS Arroz Blanco, Verduras Salteadas, Manzana Golden. Cena: Arias Queso de Burgos, Pan Blanco, Natura Aceite, Boquerón. Pasa Bocas / Otros: Café, Hacendado Leche Desnatada. más...
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