Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2024
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 62,39g | Prot: 32,88g | Carbh: 204,12g.
Desayuno: Zimt, Kölln Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen , Äpfel, Alnatura Hafermilch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Apfelessig, Schnittlauch, Zitronensaft, Äpfel, Olivenöl, Salz, Schwarzer Pfeffer, Möhren, Sojasoße. Almuerzo: REWE Bio Maiswaffeln, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Seeberger Paranusskerne. Cena: Salz, San Fabio Gnocci, Olivenöl, Knoblauch, Petersilie, Schafskäse, Schwarzer Pfeffer, Rote Zwiebeln, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rote Paprika, Gelbe Paprika. Pasa Bocas / Otros: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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