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Hoje é sem proteína de novo!
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641 kcal
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Grasa: 4,31g | Prot: 36,66g | Carbh: 115,57g.
Desayuno: Leite (Leite Integral), Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. Almuerzo: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Merienda: Maçãs Fuji. Cena: Swift Caldo de Legumes. más...
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Peso Histórico de ZayraBorges
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