Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2074 kcal
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Grasa: 51,70g | Prot: 82,74g | Carbh: 314,35g.
Desayuno: Äpfel, Philadelphia Kräuter, Aldi Bio Bio-Vollkorn-Dinkelbrot. Almuerzo: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Hähnchen Teriyaki . Cena: Gut & Günstig Edel Salami , Gekochtes Ei, Aldi Blattsalat Mix, Ketchup, Rote Tomaten, Grafschafter Dinkel-Vollkornmehl, Saure Gurken. Pasa Bocas / Otros: Karotten, Flirt Orangenlimonade Zero. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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