Diario de Samuel73, 15 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1666 kcal Grasa: 42,34g | Prot: 86,46g | Carbh: 224,20g.   Desayuno: Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Hacendado Ketchup, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Lomo de Cerdo . Cena: Hacendado Croissant (36g), Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco. más...
2152 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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