|
Akhirnya lepas ASI, seminggu ini mau mulai diet lg tipis2 setelah hamil naiknya dahsyat bgt. Semoga bisa semangat kaya dulu lg 😔
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1065 kcal
|
Grasa: 59,64g | Prot: 40,33g | Carbh: 89,21g.
Desayuno: Beorganik Extra Virgin Coconut Oil, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Telur. Almuerzo: Telur, Beorganik Extra Virgin Coconut Oil, Nasi Putih, Ikan Tenggiri. Cena: The Laughing Cow Belcube, Promina Arrowroot Biscuit. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, Telur, Promina Silky Pudding Chocolate, Greenfields Fresh Milk. más...
|
peso estable
|