Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2016
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 51,87g | Prot: 73,68g | Carbh: 114,60g.
Desayuno: Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Herbata z Cukrem. Almuerzo: Herbata z Cukrem, Piątnica Serek Wiejski. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Marchewki, Kapusta Pekińska, Lidl Pstrąg Łososiowy. Pasa Bocas / Otros: Biała Kiełbasa, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Herbata z Cukrem. más...
|
|
2323 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de misiaczek73
|