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J'ai enfin pu faire les soldes hier et ça y est un de mes objectifs est atteint : rentrer dans un 36 en pantalon ! Ça fait bizarre de se dire que j'étais à 46-48 avant mon regime :) finalement les efforts payent vraiment ! Bon dimanche à tous 😃
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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451 kcal
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Grasa: 5,00g | Prot: 16,34g | Carbh: 89,01g.
Desayuno: Thé Vert, Pommes. Almuerzo: Thé Vert, Salade Verte, Carrefour Haricots Verts Extra-Fins Coupés, les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Auchan Bio Galettes de Maïs, Charcuterie en Tranches de Jambon. Cena: Salade Verte, Thé Vert, Tomates, Auchan Bio Galettes de Maïs. Pasa Bocas / Otros: Thé Vert, Carrefour Barre Céréales Cranberry, Pomme. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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 Comentarios
C est vraiment génial , felicitation !!!
10 ene. 16 por el miembro: ayamp2001
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Moi aussi je mets du 46 en espérant faire comme toi dans un an.(Un 40 ce serait déjà bien)
très bonne réussite, bravo
10 ene. 16 por el miembro: cendré audrey
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Un grand bravo à toi!!!!!
10 ene. 16 por el miembro: Sylvie coelho
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C'est la scène que je rêve de voir pour les soldes de l'hiver prochain ! Félicitation ! Un grand grand bravo à toi !
10 ene. 16 por el miembro: Lealys Kévocé
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Je partage ce qu'on dit Anesthéline ét Fantastique. Bravo et continue comme ça.
10 ene. 16 por el miembro: Lealys Kévocé
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Slt, un souvenir de l été au début des soldes j ai achète un pantalon taille 44 et 7 jours après je l ai échangé contre un 42 mnt il me va un peu ample. C est vraiment comme tu dis bizarre quand on passe de taille 48-50 a 40-42. Bon travail, Félicitation à toi.
12 ene. 16 por el miembro: supafar
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Parcours tres impressionnant et qui merite applaudissement! Bravo c exemplaire! Bon courage pour la stabilisation
12 ene. 16 por el miembro: Nathy23270
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13 ene. 16 por el miembro: sahra49150
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13 ene. 16 por el miembro: Gilka37
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