Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 58,39g | Prot: 60,70g | Carbh: 169,64g.
Desayuno: Rhabarber, Zitronensaft, Äpfel, Schnittlauch, Schwarzer Pfeffer, Sojasoße, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Salz, Zucker, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Hafermilch, Zirkulin Flohsamenschalen , Aldi Haferflocken, Sojade Sojajoghurt Natur, Erdbeeren, Möhren. Almuerzo: Alnatura Agaven Dicksaft, Rhabarber, Zucker, Erdbeeren, Alpro Soya Sojajoghurt, Salz, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Sojasoße, Schwarzer Pfeffer, Schnittlauch, Möhren, Zitronensaft, Äpfel. Cena: Bofrost Gebackener Camembert, Salz, Balsamico, Olivenöl, Schwarzer Pfeffer, Edeka Kopfsalat , Kidneybohnen (Dose), Aldi Datteltomaten, Möhren, Gurke (mit Schale). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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