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1655 kcal
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Grasa: 83,94g | Prot: 118,22g | Carbh: 112,14g.
Desayuno: Pan Integral, Jamón Serrano, la Cueva Llonín Queso de Peñamellera. Almuerzo: Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Gambas Peladas Medianas. Cena: Pan Blanco, Mercadona Patatas Horno, Hacendado Lomo Adobado de Cerdo Ibérico . Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Nueces. más...
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Comentarios
15 may. 24 por el miembro: Superboniato
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El gran giro de guión , Súper B, es que he comprado la masa en una panadería artesana en la que compro el pan habitualmente. Así que en vez de una masa congelada o precocinada del super he usado una verdadera pieza de artesanía para culminar mi gran obra de arte 🙈
15 may. 24 por el miembro: Pablø
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Y has hecho perfecto!!!!
Barato, cero trabajo, y mucho más sano jajajaja
Eso sí, yo lo hice alguna vez y mi panadería no eran expertos en pizzas, mucho mejor mi masa jajaja
Pero claro ya hay que estar amasando, limpiando, dejando fermentar... Muchas veces no compensa... Buena decisión compadre!!
15 may. 24 por el miembro: Superboniato
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Me encanta la pinta que tiene tu obra de arte de echo es mi comida libre favorita lástima que tenga tantísimas calorías 🥹
15 may. 24 por el miembro: PirataLife
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Tampoco tantas, no pirata?? Si es "casera" (la panadería cuenta XD) no tiene tampoco tantas como para no poder permitírselo!
15 may. 24 por el miembro: Superboniato
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Siento decirte que aunque sea casera las 1000kcl no hay quien te las quite como te comas una así
16 may. 24 por el miembro: PirataLife
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al final el truco para controlar las calorias de una pizza es hacerla tu mismo desde 0, asi controlas la cantidad y el tipo de harina, el nivel de hidratacion etc. Jugando un poco con eso y con los ingredientes, una pizza puede ser tan buena opcion para una comida como otra cualquiera.
16 may. 24 por el miembro: Tequila3ochos
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En ese caso que comentas si pero casi todas las opciones en las que tú no sabes la cantidad de la casa y demás ingredientes se va de las mano aunque yo este tipo de comidas las meto como libre
16 may. 24 por el miembro: PirataLife
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