Diario de tunalw, 09 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2016
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 18,0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2016:
562 kcal Grasa: 33,81g | Prot: 27,67g | Carbh: 38,34g.   Desayuno: Great Value Honey Nut Cream Cheese Spread, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, Thomas' Mini Bagels - Plain, Coffee. Almuerzo: Great Value Pimento Stuffed Manzanilla Olives, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Private Selection Genoa Salami, Great Value Blue Cheese Dressing & Dip, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
1920 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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