Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2024
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 49,84g | Prot: 61,21g | Carbh: 95,98g.
Desayuno: Lidl Ogórek Kiszony, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Lidl Chleb Pełne Ziarno, Cytryna, Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy. Almuerzo: Ogórek Małosolny, Borówka Amerykańska. Cena: Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Cebule, Biedronka Pieczarki, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Pasa Bocas / Otros: Auchan Bób Prażony Solony, Orzechy Włoskie, Alesto Migdały Łuskane, BakaD'Or Pestki Dyni, Haps Ananas Suszony, Bakalland Daktyle Suszone, Alesto Śliwki Suszone. más...
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1963 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de annatimi
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