Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2016
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 95,90g | Prot: 81,16g | Carbh: 11,55g.
Desayuno: Green Mountain Coffee Nantucket Blend K-Cup, Coffee. Almuerzo: Perdue Fit & Easy Chicken Thigh Filets, Fresh & Easy Pico De Gallo, Fat burning salad dressing, Baby Spinach. Cena: Green chili and cheese porkchops. Pasa Bocas / Otros: Unsalted Butter Stick, Centrum Multigummies Adults, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TheLovelyMrsG
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