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kf:23,5/ hyd: 55,8/mm:44,7
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2734 kcal
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Grasa: 182,33g | Prot: 84,12g | Carbh: 190,98g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Milbona Frischkäse Kräuter, Berida Heringshappen in Dillsauce, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kraftbrötchen, Kaffee. Cena: Kerrygold Extra Ungesalzen, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Pickenpack Alaska Seelachsfilet Müllerin Art. Pasa Bocas / Otros: Bravo Chipsis Paprika. más...
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1725 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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