|
Ужин:241кк Кальмары на пару (Перекресток), фаршированные: 🦑 яйцом 🦑луком, обжаренном со шпинатом 🦑рикоттой 🦑укропом Перекус: творожное суфле (вчерашнее) с чаем. ⚖️1650кк/д Надеюсь больше ничего не заточу🫢, завтра хочу взвеситься.
|
1650 kcal
|
Grasa: 83,80g | Prot: 143,35g | Carbh: 76,28g.
Desayuno: Просто Молоко 2,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлебец, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Шпинат, Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Вкуснотеево Творог 5%, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Global Village Оливковое Масло для Жарки, Monini Бальзамический Соус, Takemura Соус Терияки, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Cena: Takemura Соус Унаги, Тыквенные Семечки, Приготовленный Лук, Vici Морской Коктейль в Рассоле, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Суфле из творога, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dmarina1980
|