Diario de elizab32, 13 may. 24

ok volvemos al intento mil, me pasa con esta aplicación que me resulta, obtengo resultados, pierdo grasa medidas siempre que lo intento, mi parte mala es la obsesión que me produce por contar calorías todo el tiempo, el proceso me resulta estresante. veremos si está vez, si lo logro de un lugar más cómodo y sin obsevionarme para poder sostenerlo en el tiempo.

666 kcal Grasa: 34,61g | Prot: 34,75g | Carbh: 60,31g.   Desayuno: Galletas Saladas. Almuerzo: Mayonesa, Galletas Saladas, Salsa de Soya (Soja), Ajo, Cebolla Frita, Palta, Choclo, Arroz Frito, Peceto. más...

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Comentarios 
Podes hacerlo en forma visual , dividis el plato en partes segun tus requerimientos con la proporción de carbohidratos, proteínas y vegetales 
15 may. 24 por el miembro: Gabriela EE

     
 

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