Diario de Leni ♡, 13 may. 24

Ende Juli geht’s auf die Zugspitze. Damit das klappt, lege ich ab heute einen Cut mit 1900kcal & mehr Cardio ein. Das Meal-Prep für diese Woche: 🍗🥦🍚

200g Hähnchen
125g Reis
250g Brokkoli
Sriracha

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Comentarios 
Das wird sicher toll. Schon mal jetzt viel Spass gewuenscht.  
13 may. 24 por el miembro: Mensch3nfeind
Soooo.. endlich fängt die Spiegel season an😄.. PS. Diese Protein Bars sind echt lecker💪🏼 
13 may. 24 por el miembro: Tush.R
Wünsche dir viel Erfolg 🍀🤞 
13 may. 24 por el miembro: traeumerin46
Danke ihr Lieben 🫶🏼  
13 may. 24 por el miembro: Leni ♡
Tush, mir graut es ein wenig vor der Diät - ich hasse es einfach 😂 Aber die Riegel sind toll, solche Dinge helfen sehr beim Durchhalten  
13 may. 24 por el miembro: Leni ♡
ESN Riegel - Beschte!!!🥰 
13 may. 24 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
@Alle FS leute: Bitte vorsichtig mit Leni reden👀😄🤣.. Danger alert 🚨 ‼️⛔️⚠️.. Aber auf jeden Fall, es ist wahrscheinlich nicht deine erste Cut und daher ich weiß dass du sehr schnell dran gewöhnst 🙌🙃.. 💪🏼💪🏼💪🏼 
13 may. 24 por el miembro: Tush.R
Ja wenn ich Hunger habe, ist mir mir nicht zu spaßen 😂 Aber noch gehts & ich weiß ja, wofür ich es mache :) So ist es, Veggie 😁🤝🏻 
13 may. 24 por el miembro: Leni ♡
Also schicke Fotos von der Erstuermung des Gipfels kommen dann aber hoffentlich. Der hoechste 'Berg' dieser Stadt ist zum Glueck nur 118m ueber NHN. Insofern komm sogar ich da rauf. 😄 Das hoechste, was ich mal zu Fuss erklimmen musste, war der Wank. Der ist in der Naehe der Zugspitze.  
13 may. 24 por el miembro: Mensch3nfeind
😅👍👏Ich war schön da hast aber lecker Sachen 😋 
13 may. 24 por el miembro: mariam.meyer53
@Leni: 🤐😄 
13 may. 24 por el miembro: Tush.R
Ein bisschen gewandert bin ich schon mal, aber solch eine Tour ist das erste mal - hab echt Respekt davor 🙈 Sollte ich es bis nach oben schaffen, lasse ich euch auf jeden Fall teilhaben 🤗 Bis dahin ist es ja noch ein bisschen hin & ich muss noch etwas abspecken 🥲 
13 may. 24 por el miembro: Leni ♡
Schönes Wanderziel 👍. Dein Vorbereitungsplan dafür klingt auf jeden Fall gut und das Essen sieht perfekt und lecker aus. Ist ja noch ein bisschen Zeit aber ich finde es schön, wenn man Dinge hat, auf die man sich freuen kann. 
13 may. 24 por el miembro: Dani#321
Ich dachte mir, rechtzeitig starten ist sicher klug - nicht dass die Bergwacht mich einsammeln muss 😂 Probiere es jetzt mit Stairmaster & Laufband mit Steigung, das kommt der Sache wahrscheinlich am nächsten. Und mit ein paar Kilo weniger klappt es hoffentlich etwas leichter. Ich bin auf jeden Fall sehr gespannt & freue mich :)  
13 may. 24 por el miembro: Leni ♡
Die Bergwacht würde dich sicher sehr gerne einsammeln; die bekommt nicht so oft was so Hübsches in die Finger. Aber wir gönnen es ihnen definitiv nicht...daher "Leni go" 🏃‍♀️😎🍀 
13 may. 24 por el miembro: Dani#321
Oldschoolmässig. Hast wohl Angst das Du den Berg nicht raufkommst 
13 may. 24 por el miembro: J-187
Danke Dani, du bist süß 🥰 Wäre aber eine witzige Kennlern-Story als Paar 😂 
14 may. 24 por el miembro: Leni ♡
Manu, da hast du recht - hatte im Cut letztes Jahr schon echt Hunger die erste Zeit. Aber ich weiß ja wofür & dann geht das schon :) Habe dieses Mal die Carbs auch etwas höher geplant als beim letzten Mal, denke das wird auch helfen. Jaaa bei diesen Produkten scheiden sich die Geister - in Maßen sind die für mich ok. Denke da muss man einen gesunden Mittelweg finden, wenn man diese Dinge nutzen möchte 😇 
14 may. 24 por el miembro: Leni ♡
J-187, ja das habe ich ehrlich gesagt schon 😂 Was ich am Eisen kann, weiß ich - Wandern ist was komplett anderes. Vom Mindset packe ich das, aber meine Kondition muss natürlich mitspielen  
14 may. 24 por el miembro: Leni ♡
Ich habe letztes Jahr eine Alpenüberquerung gemacht, da war das Motto vorher auch, jedes Kilo, was ich nicht mitnehme, ist ein gutes ☺️. 
14 may. 24 por el miembro: hmm2009

     
 

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