Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 69,18g | Prot: 73,15g | Carbh: 158,14g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Peynirli Pide. Almuerzo: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Dondurulmuş Karışık Meyve, Dost Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yayla Chia Tohumu, Çilek, Yaban Mersini. Cena: Pınar Ton Balığı, Sütaş Ayran, Domatesler, Beyaz Ekmek, Erpiliç Piliç Parmak Köfte. Pasa Bocas / Otros: Bizim Vatan Kornişon Turşusu, Sütlaç, Çiğ Köfte. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yeliz.yılmaz
|