Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
مودة ...
Diario
13 may. 24
Diario de مودة ..., 13 may. 24
Perfil de مودة ...
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
صباح الورد
الفطار بطاطس فى الايرفراير
اتنين بيض جواهم نص شريحة جبنة رومى ومعلقة صغيرة موزريلا
خيار ونسكافيه
365 كالوري
يومكم جميل
Ver Calendario de Dieta
, 13 mayo 2024:
1440 kcal
Grasa: 79,66g | Prot: 59,02g | Carbh: 142,55g.
Desayuno:
السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الخيار (مع القشرة), بطاطس, بيضة, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, جبن رومي.
Almuerzo:
لحم العجل, شوربة الدجاج, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر).
Cena:
شيبسي تايجر.
Pasa Bocas / Otros:
المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم, كابتشينو, المثلحات ( الايس كريم, البوظة ), Corona Milk Chocolate .
más...
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
جميل ..الف هنا
13 may. 24 por el miembro:
marian_safwat
الله يهنيكي
13 may. 24 por el miembro:
مودة ...
انا منى لله أكلت شوكولاته فيها 500 كالوري مش ندمانه بس متغاظة من نفسي اوى مكانش لها لازم خالص
13 may. 24 por el miembro:
مودة ...
بالهنا والشفا الاكل يجوع خاصتا البطاطس
13 may. 24 por el miembro:
Eng.'Mohamed'
هو لازم حاجه كده تضرب اليوم هيا انا فطرت ووصل مدير عزمنا علي الفطار تاني غصب واقتدار 😂
13 may. 24 por el miembro:
Eng.'Mohamed'
انا عملت كوباية قرفة علشان نرجع الأنسولين مكانه تانى وهقلل سعرات باقى اليوم خااالص ده كده 900 سعر متغاظة اوى
13 may. 24 por el miembro:
مودة ...
الله يهنيك يابشمهندس
13 may. 24 por el miembro:
مودة ...
بألف هنا ولا تتغاظى عادى اعتبرى اليوم فيرى ومتزوديش عن ٢٠٠٠ سعر
13 may. 24 por el miembro:
Ali.ahmed.
الحمدلله على السلامة ياهندسة مختفى كدا
13 may. 24 por el miembro:
Ali.ahmed.
حبيبي يادكتور علي الشغل ضاغطني جدا مع الايام واحيانا سفر وكده وبلاقي اليوم بيخلص متأخر وبقالي شهرين علي ارجع انضبط تاني في الاكل واظبط يومي تاني
13 may. 24 por el miembro:
Eng.'Mohamed'
لا لا فري ليه واضيع اليوم كله هلغي السناك والغدا شوربة وسلطة واى بروتين متاح
13 may. 24 por el miembro:
مودة ...
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de مودة ...
Ver la Historia Completa