Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2016
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2934 kcal
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Grasa: 98,54g | Prot: 146,41g | Carbh: 370,74g.
Desayuno: Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Almighurt Erdbeere, Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Barilla Penne Pomodoro e Basilico. Cena: Leerdammer Leger, Leerdammer Leger, American Style Hot Dogs (140g), Subway Tuna Sandwich. Pasa Bocas / Otros: WellMix Weight Gainer Vanille, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Orangensaft, Tomaten, TiP Mozzarella, Banane, Energybody Mega Protein 80, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noermsn
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