Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 84,46g | Prot: 84,03g | Carbh: 198,98g.
Desayuno: Kerupuk Putih, Semur Tahu, Tempe Goreng Tepung, Nasi Uduk. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Balado, Prochiz Keju Slice, My Roti Funwari White Soft. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Sambal Goreng Kentang, Ampela Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yudhi.hermawan
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