Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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871 kcal
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Grasa: 36,12g | Prot: 53,84g | Carbh: 87,57g.
Desayuno: Apel. Almuerzo: Dada Ayam Masak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Bacem, Tempe Bacem, Kentang Rebus. Cena: Skippy Selai Kacang, Roti Putih, Tahu Goreng. más...
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1796 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 14 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marya435
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