Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2024
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 45,78g | Prot: 57,33g | Carbh: 63,47g.
Desayuno: Bresso Feine Kräuter, Kaffee, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Filinchen Original. Almuerzo: Femeg Doradenfilets, Naturreis (Gekocht). Cena: Milbona Käseaufschnitt, Filinchen Original, Sweet Valley Ananas in Stücken im eigenen Saft ohne Zucker , Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Sandwich Eis. más...
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1888 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Masaje - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 5 horas y 26 minutos, Descansando - 7 horas y 44 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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