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paulhh1977
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08 ene. 16
Diario de paulhh1977, 08 ene. 16
Perfil de paulhh1977
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umsonst zur Arbeit gefahren.....
wetterbedingt abgesagt....
rrrrraus aus dem blaumann und ab zum sport!!!
zählt pferdebox misten dazu????😆
macht euch nen schönen tag und genießt das Wochenende!
l.g. Paul
Ver Calendario de Dieta
, 08 enero 2016:
1745 kcal
Grasa: 32,81g | Prot: 114,24g | Carbh: 241,57g.
Desayuno:
Kekse.
Almuerzo:
Joghurt Drink Pina Colada.
Cena:
Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Zwiebeln, Bauernglück Hähnchenbrustfilet Teilstücke, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Porree, Fenchel.
Pasa Bocas / Otros:
King'scrown Champions 1. Wahl Ganze Köpfe, Klostergarten Rote Beete Kugeln, Kühne Holzfäller Gurken.
más...
3334 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Oooohhh......ich bin ja heute strohwitwer! !! Upili..... Da koche ich was feines für die Mäuse! 😊😊😊
08 ene. 16 por el miembro:
paulhh1977
Ausmisten läuft unter 'leichter Hausarbeit', Paul ;) Dir auch ein schönes WE!
08 ene. 16 por el miembro:
luna1215
na dann viel spaß beim sport und genieße dein wochenende
08 ene. 16 por el miembro:
juckel87
Danke Paul, Dir auch ein sonniges Wochenende!:)
08 ene. 16 por el miembro:
Hantel76
Ein traumhaftes Wochenende, hoffe es war nicht soviel Mist. 😋 Eine Box? Hast du ein eigenes Pferd?? Neugier dein Name ist Weib 😋😜🐋
08 ene. 16 por el miembro:
Portal Wal🐳
Doppel-Ja!!!😆😆😆 Hund. Katze. Pferd. Meersäue. Und Fische im Teich....😂😂
08 ene. 16 por el miembro:
paulhh1977
toll beneide dich, aber was ist eine Meersau?? Was hast du für ein Pferd hast du mal ein Foto? 🐋
08 ene. 16 por el miembro:
Portal Wal🐳
Meerschweinchen! !!😆 Eine Tinkerstute! Haselnussbraun mit weißen puschen und schwarzer Mähne und schweif! Kann man hier Bilder versenden???
08 ene. 16 por el miembro:
paulhh1977
Geh mal auf Fotos- hochladen.net dann Link anklicken und in deine Notizen einfügen. Marcothebrain hat in seinen Notizen Bilder wie's funktioniert. Geh mal rechts in Notizsuche: Bilder einfügen oder hochladen. Eigentlich ist es relativ simpel. Viel Glück LG Sylvia 😃🐋
08 ene. 16 por el miembro:
Portal Wal🐳
Auch schönes Wochenende Hast ja nen halben Zoo zu Hause 🙂
08 ene. 16 por el miembro:
Kikihexe
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