Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2024
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 48,75g | Prot: 71,81g | Carbh: 125,64g.
Desayuno: Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Хи Чанг New Milky Extra, Кофе. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Магнит Кетчуп Шашлычный, Пятерочка Сыр по-Российски Классический. Cena: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Pasa Bocas / Otros: Бананы. más...
|
|
2261 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 33 minutos, Descansando - 12 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Savi Flex
|