Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2016
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
936 kcal
|
Grasa: 49,65g | Prot: 36,18g | Carbh: 90,72g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Butter, Vollkornbrot. Almuerzo: Milsani Creme Fraiche, Milsani Creme Fraiche, Eigelb, Milch 1,5%, Rama Cremefine Zum Kochen, Belbake Frischer Mürbeteig, Edamer, Rosenkohl (Gefroren). Cena: Knorr Delikatess Brühe. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Apfel, Möhren. más...
|
|
2672 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminata Nórdica - 2 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 26,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Berke7200
|