Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2024
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 45,69g | Prot: 106,02g | Carbh: 148,80g.
Desayuno: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Radieschen, Olivenöl, Avocado, Tofu Natur. Almuerzo: Gemüseeintopf, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Beste Ernte Kichererbsen. Cena: Tomaten, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Balsamico, Hähnchenbrustfilet, Spitzpaprika, Koro Drogerie Bio Schwarze Bohnen, Milbona Hüttenkäse. Pasa Bocas / Otros: Karotten, Äpfel. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de donna Q
|