Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2016
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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445 kcal
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Grasa: 8,57g | Prot: 48,08g | Carbh: 44,95g.
Desayuno: Granny Smith Äpfel. Almuerzo: Garnele, Kopfsalat, Livio Sylter Genuss Dressing, Bio-Zentrale Maiswaffeln. Cena: Myline Shake. Pasa Bocas / Otros: Cocktailtomaten. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kuschel*
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