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1090 kcal
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Grasa: 39,23g | Prot: 96,25g | Carbh: 85,42g.
Desayuno: İçim Laktozsuz Süt , Yaban Mersini, Burch Karabuğday Patlağı , Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tatlı Kiraz, Yumurta Beyazı. Cena: Kabak Çorbası, Mlife Glutensiz Ekmek, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Pasa Bocas / Otros: Küp Şeker. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de frvryng
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