Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 59,08g | Prot: 67,25g | Carbh: 50,43g.
Desayuno: Bresso Feine Kräuter, Kaffee, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Grafschafter American Sandwich Vollkorn. Almuerzo: Nixe Thunfischsalat Couscous. Cena: Grillmeister Schweine Sommersteaks. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Sandwich Eis. más...
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1894 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Masaje - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 43 minutos, Descansando - 6 horas y 27 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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