Diario de Fladianer, 07 ene. 16

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Hallo ihr Lieben!

Vor mir habe ich einen großen Kaffe, dazu eine schöne Zigarre und es läuft Falco - wen kümmert da schon das nasskalte Wetter? ;D

Euch allen einen schönen Abend :)

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2016:

1316 kcal

Grasa: 27,08g | Prot: 146,65g | Carbh: 114,65g. Desayuno: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Lieken Urkorn Rheinisches. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet. Cena: Loose Quäse, Banane, Banane. Pasa Bocas / Otros: Tassimo Cappuccino, Haribo Tropifrutti. más...

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Comentarios

Dann genieße den Abend.

07 ene. 16 por el miembro: Skorpionstich

Na klingt nach Genuss! Zigarre muss ich nicht haben... :-)

07 ene. 16 por el miembro: marcothebrain


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