Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 73,44g | Prot: 50,89g | Carbh: 104,91g.
Desayuno: Woolworths Select Smooth Ricotta , Wholemeal Bread, Avocado, Coriander, Coles Baby Rocket, Carrots , Spring Onions , Capsicum, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Almuerzo: Raspberries , Jalna Greek Style Natural Yoghurt. Cena: Avocado, Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges), Woolworths Lite Milk, CSR Raw Sugar, Dairy Farmers Original Milk, CSR Raw Sugar. más...
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2541 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 9 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mrs.Murray
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