Diario de KualityE, 07 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2016
112,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 31,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2016:
2003 kcal Grasa: 84,29g | Prot: 74,34g | Carbh: 248,02g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Cuties Clementines, Carrots, Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, Tomato Paste, Goya Red Lentils. Cena: Milk Chocolate Kisses, Turkey Breast Meat, Original Barbecue Sauce, Real Bacon Bits, Colby Cheese, Organic Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Bananas, Butter, Mini Pretzels, Whipped Cream, Cream Cheese, Strawberry Gelatin Dessert. más...
3218 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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