|
Обед 297 кк. Вареное яйцо, помидоры черри, лосось, хлебец, сыр филадельфия, маринованная свекла, арбуз. Я желаю в этот день всем мирного неба над головой, не знать голода, не знать боли и ценить всё, что у вас есть.
|
1292 kcal
|
Grasa: 60,68g | Prot: 61,44g | Carbh: 133,99g.
Desayuno: Инжир, Жареные Орехи Кешью с Медом, Слабое Кофе с Сахаром, ПП Кекс. Almuerzo: Жареные Орехи Кешью с Медом, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Лосось, Хлебец, Kraft Сыр Филадельфия, Лента Свекла Маринованная, Арбуз. Cena: Фундук Фундук, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Bonduelle Огурцы Маринованные, Салат Айсберг, Котлеты из Говядины. más...
|
|
1685 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
09 may. 24 por el miembro: Мельник1978
|
Пусть все будет хорошо 🫶🏻
09 may. 24 por el miembro: nadia moon
|
А какие несладкие хлебцы вкуснее и лучше для бутербродов?
09 may. 24 por el miembro: nadia moon
|
Надя 🫂
Хлебцы я беру обычные, с кунжутом и обыграть их можно сыром Филадельфия, или сделать со сливочным маслом и сверху авокадо, получается нежно, у меня хлебцы Васа называются, я их использую всегда, они не похожи на пенопласт и очень вкусные 🤤
09 may. 24 por el miembro: aanastasiia14
|
У нас такие тоже продаются, надо будет взять, попробовать 🫶🏻 спасибо ☺️ Все смотрю на разные и думаю, какие для бутербродов лучше будут)) так и не решилась брать пока что-то. Вот сладкие знаю на перекус, есть любимчики 🤤 но вот несладкие свой идеал не нашла, пробовала вафельные хлебцымолодцы, но их прикольно просто погрызть, вкусные тоже, но для бутеров использовать мне не понравилось
09 may. 24 por el miembro: nadia moon
|
Ох уж эти хлебцы молодцы 😅 🤌🏻 я тоже очень долго искала вкусные, но здесь нет сладких, но пока перебрала.. Мне не нравятся хлебцы со вкусом пенопласта, или как бумага, я любила очень хлеб, поэтому долго искала для себя подходящие и нашла вот эти Васа, там англ.название wasa, очень круто, если у вас там есть они, очень вкусные, сытные и от хлеба вообще не отличить 😊
09 may. 24 por el miembro: aanastasiia14
|
Васа точно есть) ржаные по-моему даже в основном и разной толщины найти можно.
У нас в основном наверно они и продаются + хлебцы молодцы, доктор кёрнер, фитнес и что-то еще менее популярные
09 may. 24 por el miembro: nadia moon
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aanastasiia14
|