Diario de kozkidsmom, 07 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2016
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2016:
740 kcal Grasa: 20,15g | Prot: 84,88g | Carbh: 51,67g.   Desayuno: Ortega Soft Tortillas, Tostitos Medium Salsa, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Chicken Out Rotisserie Grilled Chicken Garden Salad. Cena: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). más...
2763 kcal Ejercicio: running - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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