Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2024
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 17,07g | Prot: 40,74g | Carbh: 191,11g.
Desayuno: Protein Meal Replacement Powder, Tesco Oat Milk. Almuerzo: Frozen Berries, Sainsbury's Banana, Krasnystaw Kefir, Tesco Kiwi . Cena: Blueberries , Krasnystaw Kefir. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Energy Drink (Large Can), Nocco BCAA, Coffee with Milk. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Step - 20 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zita.zalyte
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