Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2024
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 42,72g | Prot: 147,10g | Carbh: 221,75g.
Desayuno: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star, Huevo, Hacendado Pan de Molde 100% Integral, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Almuerzo: Huevo, Queso Azul o Roquefort, Pechuga de Pollo a la Plancha, Margui Emmental Rallado, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Batata, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Semidesnatada, Carrefour Crunchy Muesli Chocolate, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate. más...
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842 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Samsung Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de @manuel_escoda
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