Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2016
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 53,93g | Prot: 47,71g | Carbh: 212,85g.
Desayuno: Orangen, Kaffee mit Milch, Wasa Roggen Dünn, Exquisa Frischkäse 0,2%. Almuerzo: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Leerdammer Leger, Ja! Delikatess Putenbrust, Butter, Lidl Laugenknoten. Cena: Kirschtomaten, Exquisa Frischkäse 0,2%, Grünländer Leicht, Leberwurst, Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami Fettreduziert, REWE Delikatess Lachsschinken, Butter, Gerstenbrot, Gerstenbrot, Chiabrot. Pasa Bocas / Otros: Lebkuchen Schmidt Marzipan Elisen Lebkuchen, Katjes Frucht Spaß, Haribo Crazy Jungle, Haribo Saure Schnuller, Magnum Chocolate Thins Espresso, Quark-Plunder-Stückchen. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Hantel76
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