Diario de rivishh, 08 may. 24

завтрак на 240 ккал ( сегодня получилось маловато)
салат с кунжутно-сливочным соусом
греческий йогурт с бананом и клубникой

---

1825 kcal

Grasa: 78,96g | Prot: 54,29g | Carbh: 200,79g.   Desayuno: Помидоры, Tess Зеленый Чай DETOX, Магнит Банан, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Клубника. Almuerzo: Русское Море Горбуша Запеченная , Tess Зеленый Чай DETOX, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), СП Мирный Бальзамический Соус Крем, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Зеленый Листовой Салат, ТВХ Лепешка Тандырная. Cena: Lay's Чипсы Малосольные Огурчики, Милка Шоколад Орео, Пиво. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Клубника. más...