Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2024
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 15,20g | Prot: 83,73g | Carbh: 136,87g.
Desayuno: Salzstangen, Kumpf Apfel-Kirsch-Saft. Almuerzo: ESN Designer Bar Coconut, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Cena: Spargel (Roh, Gefroren). Pasa Bocas / Otros: Isaac Proteinpulver Vanille, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Coca-Cola Coca-Cola, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural. más...
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2426 kcal
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Ejercicio:
Step - 9 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de whohaparty
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