Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2024
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 63,39g | Prot: 113,12g | Carbh: 252,33g.
Desayuno: Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Almuerzo: Bakmi GM Pangsit Kuah, Sayur Tahu Toge, Bihunku Goreng Special, Teman Laut Bakso Ikan. Cena: Tahu Bakso, Belfoods Bakso Ayam, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), KFC Rice. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.swarly
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