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1783 kcal
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Grasa: 44,08g | Prot: 132,99g | Carbh: 221,92g.
Desayuno: Bimbo Pan Integral, Palta, Huevo, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Queso Cremoso. Almuerzo: Choclo, Zucchini, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco Crudo. Cena: Tomates, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Soja Texturizada, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Maná Livianas Sabor Vainilla, Mani King Pasta de Maní Natural, Maná Livianas Sabor Vainilla, Yogurt natural, Banana, Soja Texturizada, Clara de Huevo, Manzana, Naranjas. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de 156703690
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